Aprendiendo a vivir: el descanso
Fernando Sarráis
 
¿Qué manifestaciones afectivas acompañan al cansancio? ¿Cuales son las características del cansancio psíquico? ¿Qué actividades nos ayudan a descansar? ¿Cómo mejorar la calidad del sueño? ¿Por qué descansan la risa y el buen humor? ¿Qué relación tiene el descanso con la felicidad? ¿Cómo evitar las preocupaciones? A todas estas preguntas responde este pequeño libro del Dr. Sarráis.

P.V.P. 9,00 Euros
ISBN: 9788431327682
Pág: 135
Ed. Eunsa